همیشه پوست و مو جزوه مواردی می باشد که در زیبایی افراد بسیار حائز اهمیت بوده است اما گاهی اوقات این عناصر دچار مشکلاتی می شوند که خاطر افراد آزرده می کنند.

انواع موهایی در مدل های گوناگونی وجود دارد مثلا موهای بلند، کوتاه، حالت دار، لخت یا فر و مجعد که هر فردی بر اساس تیپ و شخصیتی که دارد موهایش را مدل می دهد و می توان گفت یکی از دلایل مهم موها در زیبایی همین است. ریزش مو دلایل مختلف و متفاوتی دارد که گاهی اوقات می تواند این ریزش ها طبیعی باشد در ادامه این مقاله به دلایل ریزش مو اشاره می کنیم پس با ما همراه شوید.

قبل از اینکه سراغ علت های ریزش مو برویم بهتر است بدانید که پوست سر هر فردی از حدود صد هزار مو تشکیل شده است که هر شاخه مو با شاخه بعدی اش چرخه رشد متفاوتی دارد. هر شاخه مو در طول یک ماه ۱۲ میلی متر رشد می کند و حدود ۲ تا ۶ سال عمر دارد. بعد از اتمام عمر شاخه رشدش متوقف شده و شروع به ریزش می کند بنابراین این نوع ریزش مو طبیعی بوده و یک شاخه موی دیگر جایگزین آن خواهد شد.

چه حدودی از ریزش مو طبیعی است؟
گاهی اوقات در هنگام شانه زدن موها یا بلند شدن از خواب چند تار مو در شانه یا روی لباس های تان پیدا می کنید این موضوع آن قدرها هم نگران کننده نیست و ربطی به ریزش مو ندارد.

اگر حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در طول روز از دست می دهید کاملا عادی و طبیعی می باشد و جایی برای نگرانی وجود ندارد.

چه موقع نگران ریزش مو شویم ؟
زمانی ریزش موهای تان نگران کننده و هشدار دهنده می شود که موها به صورت دسته دسته بریزند و به مرور زمان شاهد کم حجمی موهای تان شوید و قطعا باید به یک متخصص مو مراجعه کنید.

انواع ریزش مو ؟
الگوهای ریزش مو متفاوت است:

همه نقاط سرتان دچار کم مویی شود.
خالی شدن وسط سرتان
خالی شدن قسمت هایی از سر به صورت سکه ای
عقب رفتن موی سر از خط پیشانی
۲۱ دلیل برای ریزش مو
فشار جسمی:

ممکن است ریزش مو به دلیل ضربه به سر، عمل جراحی و یا حتی آنفولانزا باشد که یک ریزش مو موقتی را به وجود می آورد.

تاثیرات بارداری:

گاهی اوقات در زمان بارداری شاهد ریزش مو هستیم که بیشتر در زمان به دنیا آمدن بچه یا در زمان بارداری دیده می شود که می تواند به دلیل تغییرات هورمونی باشد.

مصرف بیش از اندازه ویتامین آ:

به دلیل نوع ساخت و اکادمی پوست و مو قطعا مصرف بیش از اندازه هر نوع مکملی باعث تحریک ریزش مو خواهد شد.

کمبود پروتئین:

اگر رژیم دارید بهتر است در رژیم غذایی تان پروتئین را فراموش نکنید. کمبود پروتئین بعد از دو الی سه هفته باعث ریزش موهای تان می شود.

الگوی طاسی در مردان!

معمولا مردان بالای ۶۰ سال ریزش مو را تجربه خواهند کرد که می توان گفت به دلیل وجود الگوی طاسی در آن هاست که به دلیل ترکیب ژن ها و هورمون ها در بدن ایجاد می شود.

وراثت:

گاهی اوقات از یک سن خاصی شاهد ریزش مو سکه ای حتی در خانم ها هستیم این می تواند بر اساس وراثت شکل گرفته باشد پس بهتر است نگاهی به گذشته بیاندازید تا مطمئن شوید که کسی از اعضای خانواده تان در این سن نوع ریزش سکه ای را داشته است یا نه؟

این را نیز بدانید که در زنان بر خلاف مردان خط پیشانی عقب نمی رود و به جای این اتفاق موها نازک تر شده و خط وسط مو به وضوح دیده می شود.

هورمون های زنانه:

تغییرات هورمون های بارداری نیز می تواند باعث ریزش مو شود که می تواند با کنار گذاشتن قرص های ضد بارداری نیز ایجاد شود. ممکن است حتی در زمان یائسگی نیز با تغییرات هورمونی ریزش مو اتفاق بیافتد.

فشارهای احساسی:

طلاق، مرگ عزیزان، نگهداری والدین بیمار و مسن می تواند به عنوان فشارهای احساسی باعث ریزش مو شود که البته خیلی کم پیش می آید.

کم خونی:

از بین زنانی با سنین ۲۰ تا ۴۹ سال حداقل یک زن به دلیل کمبود آهن و کم خونی دچار ریزش مو خواهد شد که بهتر است برای روشن شدن این موضوع آزمایش خون بدهید.

کم کاری تیروئید:

تیروئید یک غده کوچک در جلو گردن می باشد که دائماً در حال ترشح و تولید هورمون هایی برای سوخت و ساز بدن می باشد. کم کاری این غده باعث کاهش میزان این هورمون ها شده که ریزش مو ایجاد می کند.

کمبود ویتامین ب:

می توان گفت یکی دیگر از دلایل ریزش مو کمبود ویتامین ب می باشد که البته زیاد شایع نیست.

مسائل خود ایمن:

زمانی که بدن علیه بدن فعالیت می کند باعث ایجاد بیماری های خود ایمن خواهد شد یکی از این بیماری ها الوپسی آره آتا است که باعث ریزش مو سکه ای خواهد شد.

کاهش وزن شدید:

گاهی اوقات رژیم های غذایی و کاهش وزن نیز باعث ریزش مو می شود که به دلیل تحت فشار قرار دادن بدن اتفاق خواهد افتاد که به دلیل کمبود ویتامین ها و تغذیه نامناسب است.

شیمی درمانی:

داروهایی که برای مبارزه با سرطان استفاده می شوند هم متاسفانه باعث ریزش مو خواهند شد. شیمی درمانی یک بمب اتمی است که سلول های در حال رشد را از بین می برد و می تواند سلول های مو را نیز از بین ببرد.

سندروم تخمدان پلی کیستیک:

تخمدان پلی کیستیک یک عدم تعادل دیگر در هورمون های زنانه می باشد که باعث کیست تخمدان، افزایش وزن، ریسک دیابت، ناباروری و در نهایت باعث ریزش مو می شود.

مصرف قرص های رقیق کننده خون و ضد افسردگی:

مصرف بعضی از داروها مثل داروهای رقیق کننده خون و داروهای ضد افسردگی باعث ریزش مو می شوند.

دیگر عوامل ریزش مو

بیش از حد فرم دادن و مدل دادن
تریکوتیلومانیا
افزایش سن
استروئیدهای آنابولیک
شایع ترین عوامل ریزش مو

وراثت
زایمان
عملکرد نادرست غده تیروئید
سندرم پلی کیستیک
مصرف بعضی از داروها
ریزش سکه ای
رژیم غذایی نادرست
کرم حلقوی
استرس شدید

منبع: https://fatemehhabashi.com/causes-of-hair-loss/